Boyut Yayın Grubu
Fitness Pilates - Kontrol Sizde
475,00 TRY
Son fiyat kontrolü: 08.06.2026 13:51
Mağazaya Git
Ürün Açıklaması
Kitap Açıklaması Elinizde tuttuğunuz kitap size bir egzersiz rehberinden çok daha fazlası sunuyor. Bu kitapta bedeninizin doğal bir sağlığa ve dengeye kavuşmasına yardım edecek basit yöntemler bulacaksınız. Hem zihninizi hem de bedeninizi özgürleştirmeyi amaçlayan çalışmalar sonucunda muhteşem bir görüntüye kavuşmakla kalmayıp kendinizi çok farklı hissedeceksiniz. Son yılların en popüler egzersizlerinden olan Pilatesile birlikte Alexander Tekniği'nin de yer aldığı bu kitap hareket ediş hissediş ve düşünüş tarzınızı kısaca hayatınızı değiştirecek.. Kitap Özellikleri Basım Yılı 2007 Baskı 1 Cilt Durumu Karton Kapak Dil Türkçe Ebat 13,5 x 19,5 ISBN-10 9752303621 Kağıt Türü Kitap Kağıdı Sayfa Sayısı 64