Hem Ye Hem Güzelleş! / Aramızda Kalsın

Ürün Açıklaması

Kitap Açıklaması Tabağına konulanları sevmiyor musun? Sadece makarna ve pizza mı yemek istiyorsun? Sabahları kahvaltıda ağzına bir lokma bile koymak içinden gelmiyor mu? Akşamları ailenle sofraya oturmak yerine abur cubur yemeyi mi tercih ediyorsun? kilo almaya eğilimin var ve rejim yapabilmek mi istiyorsun? Belki de tam tersi bol bol yiyor ama bir türlü kilo alamıyorsun.Artık harekete geçmenin zamanıdır! Senin yaşında vücudunun ve zihninin düzgün çalışabilmesi için dengeli beslenmek çok önemlidir!Bu kitapta iyi alışkanlıklar ve akıllıca bir beslenme düzeni edinebilmek için sana gereken bütün tavsiyeleri bulacaksın! Kitap Özellikleri Basım Yılı 2010 Baskı 1 Cilt Durumu Karton Kapak Dil Türkçe Ebat 13,5 x 19 ISBN-10 6051142760 Kağıt Türü Kuşe Kağıt Sayfa Sayısı 48